Sportstätte
Sandhi Yoga
Alle Angaben ohne Gewähr.
Sandhi Yoga
Veranstaltungen
an diesem Ort
Seminare, Kurse & Workshops
Ordnung in Dir - Das Autogene Training - Krankenkassenzertifiziert
27.10.2026 / 18:00 - 19:00 Uhr / Sandhi Yoga, Hamburg
Autogenes Training ist eine der wirkungsvollsten Methoden der Selbstentspannung. In 8 Einheiten lernst Du, über gezielte Konzentration und innere Vorstellungsbilder tiefe körperliche und…
mehr erfahren
Seminare, Kurse & Workshops
Stressless - Progressive Muskelrelaxation (PMR)
27.10.2026 / 19:30 - 20:30 Uhr / Sandhi Yoga, Hamburg
PMR nach Jacobson führt Dich durch das bewusste An- und Entspannen einzelner Muskelgruppen in einen Zustand tiefer Ruhe. Besonders wirkungsvoll bei Stress, Anspannung und Schlafproblemen –…
mehr erfahrenAlle Angaben ohne Gewähr.