Wassergymnastik, © Sole-Therme Otterndorf / Bernd Otten Photographie

© Sole-Therme Otterndorf / Bernd Otten Photographie

Wassergymnastik

Gymnastik, Wassersport

Wassergymnastik

Mittwoch, 16.04.2025 / 07:00 - 07:45 Uhr / Hallen- und Freibad Wingst

    Wassergymnastik

    Wassergymnastik für die Frühaufsteher:innen

    Unsere Wassergymnastik ist ein abwechslungsreiche Aquafitnesstraining mit verschiedenen Aquafitnessgeräten – ideal, um morgens fit und ausgeglichen in den Tag zu starten.

    Der Kurs ist zum einen ein gelenk- und wirbelsäulenschonendes Beweglichkeitstraining mit Kräftigungsübungen und gleichzeitig auch ein Herz-Kreislauf-Training und eignet sich zudem ideal als „Fettkiller“.

    Die Wassergymnastik ist ein offener Kurs. Das heißt, du kannst immer dann mitmachen, wenn du gerade Lust und Zeit hast – ohne Anmeldung und ganz spontan. Er findet jeden Mittwoch um 7 Uhr statt.

    Hinweise:

    maximal 20 Teilnehmer:innen

    Alle Angaben ohne Gewähr.

    Weitere Informationen

    © Sole-Therme Otterndorf / Bernd Otten Photographie

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