Nordic Walking - Herbstkurs 1



    Es macht Spaß und ist leicht zu erlernen

    „Nordic Walking“ macht Spaß, ist nicht schwierig zu erlernen und trainiert den ganzen Menschen. Ob Sie erste Erfahrungen haben oder es erst erlernen möchten, bei uns ist jeder willkommen.
    Bitte ziehen Sie sich wetterangepasst an, Sportschuhe sind von Vorteil und bequeme, dehnbare Kleidung. Ein kleines Getränk können Sie bei Bedarf auch gern mitbringen.
    Wer keine eigenen Stöcke besitzt, kann sich im P-R-H ein Paar ausleihen (bitte vorher im P-R-H anfragen).

    Leitung: Katrin Gommel
    Anmeldung: www.peter-rantzau-haus.de

    Veranstalter: Peter-Rantzau-Haus

    Alle Angaben ohne Gewähr.

    Weitere Veranstaltungen
    die Sie vielleicht interessieren.

    Seminare, Kurse & Workshops

    Gedächtnistraining für Männer am Montag


    05.10.2026 / 09:30 - 11:00 Uhr / Peter-Rantzau-Haus, Ahrensburg


    Unser Gehirn will gefordert werden Unser Gehirn will gerne gefordert werden, ähnlich wie Muskeln, die schwächer werden, wenn sie nicht durch diverse Bewegungsabläufe arbeiten…

    mehr erfahren

    Seminare, Kurse & Workshops

    Kreativ sein und Spaß haben


    05.10.2026 / 11:00 - 13:00 Uhr / Peter-Rantzau-Haus, Ahrensburg


    Gemütliche Runde zum Malen, Basteln und Klönen! Herzlich willkommen zur gemütlichen Runde zum Malen, Basteln und Klönen! Egal, ob du Anfänger bist oder erste Erfahrungen…

    mehr erfahren

    Seminare, Kurse & Workshops, Vorträge & Diskussionsrunden

    Die Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht


    05.10.2026 / 19:00 - 20:30 Uhr / Stormarnschule Ahrensburg (Museumsturnhalle), Ahrensburg


    Für ein schmerzfreies Leben ohne Medikamente oder OP Das Ziel der Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht ist es, allen Menschen ein schmerzfreies und gesundes Leben bei voller…

    mehr erfahren

    Seminare, Kurse & Workshops

    Happy Feet


    06.10.2026 / 12:30 - 14:00 Uhr / Peter-Rantzau-Haus, Ahrensburg


    Der Kurs für gesunde Füße (Kurs 1) Wie geht`s wie steht`s? Wie sehen Ihre Füße aus? Was tun bei schmerzenden Füßen? Der Kurs richtet sich an alle die schon…

    mehr erfahren

    Seminare, Kurse & Workshops, Vorträge & Diskussionsrunden

    Wie komme ich gut durch die dunkle Jahreszeit


    07.10.2026 / 18:00 - 19:30 Uhr / Peter-Rantzau-Haus, Ahrensburg


    Vortrag von Maike Schmidt Wenn die Tage kürzer werden und das Licht weniger wird, sinkt oft auch die Energie. In diesem Workshop erfährst Du, wie Du Körper und Geist gezielt…

    mehr erfahren

    Alle Angaben ohne Gewähr.