Fitness
Krafttraining im Heart n Heavy CrossFit kennenlernen – kostenloses Schnuppertraining
Dieses Event ist Teil der Reihe Die Nacht der Speicherstadt
Samstag, 03.10.2026 / 19:15 - 20:15 Uhr / Heart n Heavy Crossfit
- Freier Eintritt
Du möchtest wissen, was CrossFit eigentlich ist? Oder bist bereits CrossFit-erfahren und hast Lust, unsere Box kennenzulernen? Dann komme vorbei!
In unserem Kraftkurs dreht sich alles um den gezielten Aufbau von Kraft und Stabilität. Dich erwartet eine abwechslungsreiche Trainingseinheit mit ergänzenden Kräftigungsübungen, einem Hauptteil rund um eine klassische Kraftübung sowie einem abschließenden Core- und Stability-Training.
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Guckt euch auch die anderen kostenlosen Trainingseinheiten zur Nacht der Speicherstadt an:
* Gymnastik
* CrossFit (2 Kurse)
Mitmachen kann JEDER und JEDE– ganz ohne Vorkenntnisse! Gleichzeitig sind natürlich auch erfahrene CrossFit-Athletinnen und -Athleten herzlich willkommen. Alle Einheiten werden so gestaltet, dass sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene auf ihre Kosten kommen.
Alle Angaben ohne Gewähr.
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