Regenerierende Klänge erleben mit der Musiktherapeutin,Yogalehrerin und Traumapädagogin Iris Baumgarten. Dem Plätschern, Rascheln und Rauschen lauschen und die feinen Obertöne …

Aktive Lebenspflege und Stressreduktion mit Qigong Ausgewählte Übungen aus den 18 Bewegungen des Tai chi Qigong Möchten Sie - aktiv etwas für die eigene Gesundheit tun, - sich…

Leichtfüßig von Kopf bis Fuß bewegt bei diesem Gesundheitsangebot, lernen Sie Ihrem eigenen Bewegungsimpuls zu folgen. So kann sich festgehaltenes und blockiertes im Körper und…

Durch körperliche Übungen, Atemübungen und Meditation wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist auf sanfte Weise angestrebt. Bitte kommen Sie in bequemer Sportkleidung und…

In entspannter Atmosphäre sammelt ihr erste Erfahrungen auf der Akustikgitarre oder erweitert eure Kenntnisse. Du bestimmst für Dich alleine: Was, wie viel, wie oft, wie lange, wann und vom…

Um schmerzfrei stehen, sitzen oder laufen zu können, muss die Rückenmuskulatur gut ausgebildet sein. Beim „Rückenfit“ werden gezielt Übungen zur Stärkung der…