Bildungsangebote
Die Schultern befreien mit Feldenkrais
Sonntag, 11.10.2026 / 11:00 - 15:30 Uhr / VHS-Zentrum Mitte/Eimsbüttel
- 40,00€
Viele Haltungsgewohnheiten bei sitzender Tätigkeit führen zu Einschränkungen in der Beweglichkeit des Schultergürtels. Sie sind verbunden mit überstrapazierten Muskeln des Nackens und zwischen den Schulterblättern. Durch Feldenkrais-Übungen lernen Sie, schneller auf ungünstige Haltungen und Verspannungen aufmerksam zu werden, um sie zu verändern.
Alle Angaben ohne Gewähr.
