BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:http://www.infomax-online.de/imxeventmanager/
METHOD:PUBLISH
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
TZURL:http://tzurl.org/zoneinfo-outlook/Europe/Berlin
X-LIC-LOCATION:Europe/Berlin
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
UID:6ae75b43437f0
LOCATION:Bahnhofstraße 100, 25451 Quickborn
SUMMARY;ENCODING=QUOTED-PRINTABLE:"Schlafen für die Gesundheit" - Vortrag aus der Reihe "Wissenschaft=0D=0Ain Quickborn"
DESCRIPTION;ENCODING=QUOTED-PRINTABLE:Am Mittwoch, den 11.11.2026 findet um 19:30 Uhr in Kooperation mit der=0D=0AUniversitätsgesellschaft Schleswig-Holstein und der Stadt Quickborn=0D=0Aein Vortrag im Rahmen der Vortragsreihe "Wissenschaft in Quickborn" in=0D=0Ader Stadtbücherei statt.=0D=0A=0D=0AIn dem Vortrag "Schlafen für die Gesundheit" geht es um Folgendes:=0D=0A=0D=0ADer Schlaf ist rätselhaft und geheimnisvoll. Der Schlaf kann als eine=0D=0Aletzte Ruhestätte in unserem hektischen Alltag aber auch als eine=0D=0AProvokation für eine leistungsorientierte Gesellschaft gesehen=0D=0Awerden.=0D=0A=0D=0AIn seinem Vortrag geht Prof. Dr. Robert Göder darauf ein, was in=0D=0Aunserem Gehirn und unserer Psyche während des Schlafes vor sich geht=0D=0Aund warum der Schlaf sowohl für den Körper als auch für die Seele=0D=0Awichtig ist.=0D=0A=0D=0AEr beschreibt, inwiefern Schlaf für unser Wohlbefinden, aber auch=0D=0Afür kognitive, emotionale, metabolische und immunologische Funktionen=0D=0Abedeutsam ist. Außerdem stellt er dar, was die Folgen von zu wenig=0D=0ASchlaf oder gestörtem Schlaf sind.=0D=0A=0D=0AAbschließend gibt er Tipps für einen gesunden Schlaf und zur=0D=0ABehandlung von Schlafstörungen.=0D=0A=0D=0AIn der Diskussion können Fragen zu sämtlichen Aspekten des Themas=0D=0ASchlaf gestellt werden.=0D=0A=0D=0ADer Referent Prof. Dr. Robert Göder ist Oberarzt und Leiter des=0D=0ASchlaflabors an der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie des=0D=0AUKSH Campus Kiel.=0D=0A=0D=0ADer Eintritt ist frei und für das leibliche Wohl wird ebenfalls=0D=0Agesorgt. Jeder und jede Interessierte ist herzlich willkommen!=0D=0A=0D=0ADie Veranstaltung wird von den Stadtwerken Quickborn gesponsert.=0D=0A
URL;VALUE=URI:https://hamburgwhl.infomaxnet.de/whl-kalender/e-schlafen-fuer-die-gesundheit-vortrag-aus-der-reihe-wissenschaft-in-quickborn?eventDateId=30890632&widgetToken=J2c3z9UfufA.&
CLASS:PUBLIC
DTSTART:20261111T193000
DTSTAMP:20261101T163115
END:VEVENT
END:VCALENDAR