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SUMMARY;ENCODING=QUOTED-PRINTABLE:Yoga und freies Schreiben zum Thema Loslassen
DESCRIPTION;ENCODING=QUOTED-PRINTABLE:In diesem Kurs erforschen wir, was die Übungen und die Philosophie=0D=0Ades Hatha Yoga für uns im Alltag bedeuten: Wie würde es sich=0D=0Aanfühlen, wenn ich in diesem Moment alles loslassen könnte, was mich=0D=0Ainnerlich hemmt und belastet? Wir verbinden die Yogapraxis von=0D=0AKörperübungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama) mit freiem=0D=0ASchreiben zum Thema Loslassen. Die Erfahrungen, die wir in der=0D=0AYogapraxis mit allen Sinnen machen, laden uns ein, sie schreibend=0D=0Aweiter zu erforschen und zu entfalten. Dabei geht es um unseren=0D=0Aindividuellen Bezug zum Thema, frei von Konzepten oder Vorgaben.=0D=0AGedichte und Inspirationen aus der Yoga-Philosophie begleiten unseren=0D=0Akreativen Prozess und runden den Workshop ab. Vorkenntnisse sind nicht=0D=0Aerforderlich.=0D=0A
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