BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:http://www.infomax-online.de/imxeventmanager/
METHOD:PUBLISH
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
TZURL:http://tzurl.org/zoneinfo-outlook/Europe/Berlin
X-LIC-LOCATION:Europe/Berlin
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
UID:6adbde4360988
LOCATION:Manfred-Samusch-Straße 9, 22926 Ahrensburg
SUMMARY;ENCODING=QUOTED-PRINTABLE:Entspannung mit Hilfe des Autogenen Trainings
DESCRIPTION;ENCODING=QUOTED-PRINTABLE:Workshop für Entspannung durch eigene Vorstellungskraft=0D=0A=0D=0ADurch die Anwendung der eigenen Vorstellungskraft können Sie sich mit=0D=0Aautogenem Training in einen Zustand der Entspannung versetzen, Stress=0D=0Aabbauen und sogar Schlafprobleme lindern. Alles was Sie dafür=0D=0Abrauchen, ist ein wenig Übung – und Fantasie. Eine kurze=0D=0AEinführung in 7 Einheiten. Es empfiehlt sich, die ersten 4 Stunden=0D=0Anicht zu versäumen, da sonst die Grundlagen fehlen. Dieses weltweit=0D=0Abewährte Training wurde vom Psychiater J.H. Schulz entwickelt und=0D=0Aerfordert ein gewisses Maß an Engagement und Disziplin, da man=0D=0Azweimal täglich für ca. 10 – 15 Minuten in Ruhe (Stille und=0D=0ARücklage oder bequemer Sitz) trainieren muss, um einen Effekt zu=0D=0Aerarbeiten.=0D=0AAchtung: die Methode ist nicht geeignet bei akuten psychischen=0D=0AProblemen.=0D=0A=0D=0ALeitung: Katrin Gommel, Kurs: GW-26-43=0D=0AAnmeldung: www.peter-rantzau-haus.de=0D=0A=0D=0AVeranstalter: Peter-Rantzau-Haus=0D=0A
URL;VALUE=URI:https://hamburgwhl.infomaxnet.de/whl-kalender/e-entspannung-mit-hilfe-des-autogenen-trainings-2?eventDateId=30742790&widgetToken=J2c3z9UfufA.&
CLASS:PUBLIC
DTSTART:20261027T123000
DTSTAMP:20261024T002259
END:VEVENT
END:VCALENDAR