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SUMMARY;ENCODING=QUOTED-PRINTABLE:KlangReise trifft WaldReise
DESCRIPTION;ENCODING=QUOTED-PRINTABLE:WAS IST EINE WALDREISE?=0D=0A=0D=0ABei einer WaldReise verbringen wir achtsame Zeit im Wald. Wir gehen=0D=0Alangsam, bleiben immer wieder stehen und nehmen unsere Umgebung=0D=0Abewusst mit allen Sinnen wahr.=0D=0A=0D=0AKleine Impulse und Übungen helfen dir, zur Ruhe zu kommen, dein=0D=0ANervensystem zu regulieren und die Atmosphäre des Waldes intensiver=0D=0Azu erleben. Es geht nicht darum, ein Ziel zu erreichen, sondern darum,=0D=0Abewusst wahrzunehmen, zu entschleunigen und neue Energie zu tanken.=0D=0A=0D=0ADie Übungen umfassen unter anderem:=0D=0A=0D=0A- Übungen aus dem Shinrin Yoku (Waldbaden)=0D=0A=0D=0A- Atem – und Entspannungsübungen=0D=0A=0D=0A- Entspannen in der Hängematte, am Baum oder auf dem Waldboden=0D=0A=0D=0A- Fokus auf Wahrnehmen von Stille & Naturgeräuschen=0D=0A=0D=0A- Meditation=0D=0A=0D=0A- Achtsame Übungen zum Wald=0D=0A=0D=0A- Sanfte Meditationsklänge von Handpan & Koshi=0D=0A=0D=0A- Einsatz von Klangschalen=0D=0A=0D=0ABei der KlangReise liegt der Fokus auf Lauschen, Stille, meditative=0D=0AKlänge durch Handpan, Koshi & Klangschalen.=0D=0A=0D=0AUnd natürlich baden wir in den Klängen der Natur.=0D=0A=0D=0AANMELDUNG=0D=0A=0D=0AEine Anmeldung vor der Veranstaltung unter=0D=0A=0D=0Ahttps://waldreise.de/ ist erforderlich.=0D=0A=0D=0ADann folgen weitere Informationen für deine WaldReise.=0D=0A=0D=0AFRAGEN?=0D=0A=0D=0AMelde dich gerne unter info@waldreise.de=0D=0A=0D=0AICH FREU MICH AUF DICH!=0D=0A=0D=0ADeine Wiebke=0D=0A
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