BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:http://www.infomax-online.de/imxeventmanager/
METHOD:PUBLISH
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
TZURL:http://tzurl.org/zoneinfo-outlook/Europe/Berlin
X-LIC-LOCATION:Europe/Berlin
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
UID:6a90038ad6c77
LOCATION:Berner Heerweg 183, 22159 Hamburg
SUMMARY;ENCODING=QUOTED-PRINTABLE:Stressregulation mit Alexander-Technik - körperlich und seelisch in=0D=0ABalance kommen
DESCRIPTION;ENCODING=QUOTED-PRINTABLE:Die Alexander-Technik kann dabei helfen, unsere Reaktion auf=0D=0Abelastende und stressige Herausforderungen zu balancieren. Unser=0D=0AKörper reagiert auf Stress häufig mit muskulären Anspannungen.=0D=0ADiese Anspannungen werden im Laufe der Zeit zur Gewohnheit, die=0D=0Alängerfristig beispielsweise zu Schmerzen, Fehlhaltungen und=0D=0AErschöpfung führen können. In diesem Kurs erleben wir unsere=0D=0Agewohnten und somit unbewussten Reaktionen und Bewegungsabläufe und=0D=0Awie wir diese entspannter und leichter regulieren können. So kann=0D=0Amehr Raum für Gelassenheit und Ausgeglichenheit sowohl im Sein mit=0D=0Asich selbst, in der eigenen Bewegung als auch in der Begegnung mit=0D=0Aanderen Menschen entstehen.=0D=0A
URL;VALUE=URI:https://hamburgwhl.infomaxnet.de/whl-kalender/e-stressregulation-mit-alexander-technik-koerperlich-und-seelisch-in-balance-kommen-18?eventDateId=30547314&widgetToken=J2c3z9UfufA.&
CLASS:PUBLIC
DTSTART:20260905T100000
DTSTAMP:20260827T112946
END:VEVENT
END:VCALENDAR