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SUMMARY;ENCODING=QUOTED-PRINTABLE:Die Schultern befreien mit Feldenkrais
DESCRIPTION;ENCODING=QUOTED-PRINTABLE:Viele Haltungsgewohnheiten bei sitzender Tätigkeit führen zu=0D=0AEinschränkungen in der Beweglichkeit des Schultergürtels. Sie sind=0D=0Averbunden mit überstrapazierten Muskeln des Nackens und zwischen den=0D=0ASchulterblättern. Durch Feldenkrais-Übungen lernen Sie, schneller=0D=0Aauf ungünstige Haltungen und Verspannungen aufmerksam zu werden, um=0D=0Asie zu verändern.=0D=0A
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