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LOCATION:Bondenwald 106, 22453 Hamburg
SUMMARY;ENCODING=QUOTED-PRINTABLE:Waldbaden - Naturerleben für innere Balance im Niendorfer Gehege
DESCRIPTION;ENCODING=QUOTED-PRINTABLE:Shinrin-Yoku, Waldbaden, wird in Japan als Heiltherapie angewandt. Die=0D=0Areine Luft im Wald, feinste ätherische Aerosole, die Bäume an die=0D=0ALuft abgeben, schaffen ein gesundes Schonklima. Die ruhige, grüne=0D=0AAtmosphäre im Wald beruhigt, mindert Stress und wirkt ausgleichend.=0D=0A=0D=0ADer Kraftort Wald mit leichter Bewegung tut der Gesundheit gut und=0D=0Abringt Körper, Geist und Seele in Balance.=0D=0A=0D=0ABeim Waldbaden in Hamburg, abseits der üblichen Wege, erkunden wir=0D=0Aunsere heimische Natur. Wir verbinden Naturerleben mit altem und neuem=0D=0AWissen über heimische Kräuter und Bäume und ihre heilsame Wirkung=0D=0Afür unsere Gesundheit.=0D=0A=0D=0AEin schöner Spaziergang abseits der bekannten Routen. Eine=0D=0Aentspannende Auszeit für Dich in der Natur, für Körper, Geist und=0D=0Ainnere Ausgeglichenheit.=0D=0A=0D=0AWas Du zum Kurs mitbringen solltest:=0D=0A=0D=0ABitte denk an ausreichend warme und dem Wetter angepasste Kleidung=0D=0Asowie feste Schuhe=0D=0A=0D=0AWas im Kurs inklusive ist:=0D=0A=0D=0ADas bekommst Du=0D=0A=0D=0A* eine Führung auf kleinen Wegen und Pfaden durch eines der=0D=0Aschönsten und größten Hamburger Waldgebiete=0D=0A=0D=0A* Wissen zu Wildkräutern und heimischen Bäumen=0D=0A=0D=0A* Tipps, wie Du Deine Gesundheit und Wohlbefinden durch heimische=0D=0ANatur und Pflanzen unterstützen kannst=0D=0A=0D=0A* Achtsamkeitsübungen zur Stressreduktion, die Du einfach in Deinen=0D=0AAlltag einbinden kannst=0D=0A
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