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SUMMARY;ENCODING=QUOTED-PRINTABLE:Stressless - Progressive Muskelrelaxation (PMR)
DESCRIPTION;ENCODING=QUOTED-PRINTABLE:PMR nach Jacobson führt Dich durch das bewusste An- und Entspannen=0D=0Aeinzelner Muskelgruppen in einen Zustand tiefer Ruhe. Besonders=0D=0Awirkungsvoll bei Stress, Anspannung und Schlafproblemen – und leicht=0D=0Ain den Alltag zu integrieren.=0D=0A
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