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LOCATION:Australiastraße 50a, 20457 Hamburg
SUMMARY;ENCODING=QUOTED-PRINTABLE:Stille an Bord der PEKING
DESCRIPTION;ENCODING=QUOTED-PRINTABLE:Beim Achtsamkeitsrundgang auf der PEKING erkunden Sie das historische=0D=0ASegelschiff und die ergänzende Ausstellung Schritt für Schritt und=0D=0Averbinden das Erleben vor Ort mit kurzen, leicht umsetzbaren=0D=0AAchtsamkeitsimpulsen neben fachlichem Input zur Geschichte. An=0D=0Aausgewählten Stationen nehmen wir uns Zeit, die Atmosphäre an Bord=0D=0Abewusst wahrzunehmen: das Knarzen des Holzes, die Weite des Decks, den=0D=0AGeruch von Teer und Seeluft, die Spuren der Arbeit sowie die=0D=0AGeschichten, die Objekte und Räume erzählen. Die Übungen lenken die=0D=0AAufmerksamkeit immer wieder vom Informieren hin zum unmittelbaren=0D=0AErleben. Sie unterstützen dabei, das Gesehene und Gehörte mit dem=0D=0Aeigenen Körperempfinden zu verbinden, Gedanken und Gefühle=0D=0Awahrzunehmen, ohne sie sofort zu bewerten, und dem Erlebten einen=0D=0AMoment des Nachklangs zu geben. So entsteht Raum für Stille, für=0D=0Aneugieriges Beobachten und für ein vertieftes Verständnis dessen,=0D=0Awas dieser Ort in uns anrührt. Martina Aßmann ist zertifizierte=0D=0AAchtsamkeitslehrerin (MBSR/MBCT), Ausbilderin, Supervisorin und=0D=0AÄrztin.  Der Rundgang findet am 25. Juli 2026 von 18 bis 19:30 Uhr=0D=0Astatt. SO ERHALTEN SIE IHRE KARTEPro Buchungsvorgang können bis zu=0D=0Asechs Personen angemeldet werden. Sollte die Meldung "Wenige Tickets"=0D=0Aangezeigt werden, stehen weniger als sechs Tickets zur Verfügung. Bei=0D=0AFragen zur Buchung wenden Sie sich bitte an:=0D=0Abuchungsvorgang@deham.shmh.de ZUM ABLAUF DES RUNDGANGSTreffpunkt ist=0D=0A15 Minuten vor Beginn am Wachhäuschen direkt vor der PEKING. Dauer:=0D=0Aca. 1,5 Stunden Mindestalter: 18 Jahre Die PEKING ist derzeit noch=0D=0Anicht barrierefrei zugänglich. Personen mit eingeschränkter=0D=0AMobilität wird die Teilnahme an den Rundgängen daher nicht=0D=0Aempfohlen. Rollatoren, Rollstühle, Kinderwagen, Buggies o. ä.=0D=0Akönnen nicht mitgeführt werden. Bei den Rundgängen muss festes=0D=0ASchuhwerk getragen werden. Zehentrenner, Schlappen, Pumps o.ä. sind=0D=0Anicht zulässig. Da die Rundgänge auch im Freien an Deck der PEKING=0D=0Astattfinden, denken Sie bitte ggf. an wetterfeste Kleidung und/oder=0D=0ASonnenschutz. Kosten: 15 Euro Die Teilnehmerzahl ist auf 15 Personen=0D=0Abeschränkt. Aus Sicherheitsgründen dürfen nur Menschen ab einer=0D=0AKörperhöhe von 1,20 m teilnehmen.=0D=0A
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