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SUMMARY;ENCODING=QUOTED-PRINTABLE:Atem, Bewegung und Entspannung nach Prof. Middendorf
DESCRIPTION;ENCODING=QUOTED-PRINTABLE:Atem ist Leben. Einfache Übungen im Sitzen, Stehen, Gehen und Liegen=0D=0Aerleichtern den Zugang zum Atem und wecken die Empfindung für den=0D=0Aeigenen Körper. In der Arbeit mit dem "Erfahrbaren Atem" nach Prof.=0D=0AMiddendorf geht es mehr um das Lassen, das Zu- und Loslassen, als um=0D=0Adas Tun. Seelische und körperliche Verspannungen können sich lösen.=0D=0ASo entsteht neue Kraft und Ausgeglichenheit für den Alltag.=0D=0A
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