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SUMMARY;ENCODING=QUOTED-PRINTABLE:Your Sound is Your Soul | Resonanzraum Hamburg
DESCRIPTION;ENCODING=QUOTED-PRINTABLE:Körper, Stimme, Präsenz: In Kontakt kommen - mit Dir selbst und=0D=0Aanderen.=0D=0A=0D=0AYour Sound is Your Soul: Der Resonanzraum Hamburg ist ein Ort für=0D=0Akollektive Kreativität und lebendigen Klang zur Stärkung Deiner=0D=0Amentalen Gesundheit. Kein Chor im klassischen Sinn, sondern ein Raum=0D=0Azum Erforschen und für gemeinsame musikalische Experimente.=0D=0A=0D=0AHier kannst du ins gemeinsame Schwingen kommen, Musik im Moment=0D=0Aerleben und dir selbst auf neue Weise begegnen.=0D=0A=0D=0AWas ist der Resonanzraum?=0D=0A=0D=0AIm Resonanzraum orientieren wir uns an der Theorie des Soziologen und=0D=0APolitikwissenschaftlers Hartmut Rosa. Er beschreibt Resonanz als eine=0D=0AForm der Weltbeziehung, die entsteht, wenn wir in einen echten,=0D=0Alebendigen Austausch mit unserer Umgebung treten – sei es durch=0D=0AKunst, Natur oder zwischenmenschliche Begegnung.=0D=0A=0D=0AHartmut Rosa zum Resonanzbegriff:=0D=0A=0D=0A„Ich meine mit Resonanz eine Beziehung zur Welt, in der man=0D=0Aeinerseits offen ist, um sich berühren zu lassen, vielleicht=0D=0Aergreifen zu lassen, aber andererseits auch selber seine eigene Stimme=0D=0Aentfalten kann und damit etwas oder jemanden erreichen kann in der=0D=0AWelt.“=0D=0A=0D=0ARosa betont zudem die Unverfügbarkeit von Resonanz:=0D=0A=0D=0A„Wir können nicht planen, dass etwas in uns geschieht …“=0D=0A=0D=0AGenau darin liegt die besondere Qualität dieses Raumes: Wir begegnen=0D=0Auns absichtslos im jeweiligen Moment – und lassen entstehen, was=0D=0Aentstehen will.=0D=0A=0D=0AOrganisatorisches=0D=0A=0D=0AAnzahl TN: maximal 8 Personen (offene Gruppe), um Eventbrite-Gebühren=0D=0Azu sparen, zahle bitte direkt vor Ort (bar/paypal). Du kannst den=0D=0ATicketpreis zwischen 15 und 25 Euro frei wählen. Bitte erscheine=0D=0Apünktlich 10 bis 15 Minuten vor Beginn, so dass wir pünktlich=0D=0Astarten können. Bist du zu spät, können wir eine Teilnahme nicht=0D=0Amehr gewährleisten. Sollte Dir eine Teilnahme kurzfristig nicht=0D=0Amöglich sein, schreibe mir eine Nachricht an kontakt@sandrabrauer.de.=0D=0ASolltest du Dich angemeldet haben, jedoch ohne eine Info nicht=0D=0Aerscheinen, ist Deine Teilnahme an zukünftigen Veranstaltungen=0D=0Aausgeschlossen.=0D=0A=0D=0AZielgruppe=0D=0A=0D=0ADer Resonanzraum richtet sich an Menschen, die:=0D=0A=0D=0A- ihre mentale Stabilität auf kreative Weise stärken möchten=0D=0A=0D=0A- Lust auf musikalische Experimente haben=0D=0A=0D=0A- ihren Mutmuskel trainieren wollen=0D=0A=0D=0A- ihre eigenen Grenzen kennenlernen und erweitern möchten=0D=0A=0D=0ADu bist bei uns genau richtig, wenn Dir diese Sätze bekannt=0D=0Avorkommen:=0D=0A=0D=0A“Ich bin nicht musikalisch.”=0D=0A=0D=0A“Ich kann nicht singen.”=0D=0A=0D=0A“Ich habe Angst, Fehler zu machen.”=0D=0A=0D=0A“Ich kann nicht improvisieren.”=0D=0A=0D=0A“Es fällt mir schwer, meine Grenzen auszuloten.”=0D=0A=0D=0A“Ich habe Angst, Neues auszuprobieren, Entscheidungen zu treffen.”=0D=0A=0D=0A“Ich muss immer schnell sein.”=0D=0A=0D=0A“Ich muss perfekt sein.”=0D=0A=0D=0A“Ich fühle mich oft allein und vermisse wahre Begegnung.”=0D=0A=0D=0A“Es schmerzt mich, dass ich Dinge nicht ändern kann.”=0D=0A=0D=0AWas kann dir die Teilnahme ermöglichen?=0D=0A=0D=0A-> Dich selbst neu oder anders kennenlernen=0D=0A=0D=0A-> Deinen Mut stärken=0D=0A=0D=0A-> Dich musikalisch ausprobieren=0D=0A=0D=0A-> Entspannung auf neue Weise erfahren=0D=0A=0D=0A-> Loslassen üben=0D=0A=0D=0A-> Fehlerfreundlichkeit entwickeln=0D=0A=0D=0A-> Verschiedenheit akzeptieren lernen=0D=0A=0D=0A-> Freude und Leichtigkeit erleben=0D=0A=0D=0A-> Deine Intuition stärken=0D=0A=0D=0A-> Einen neuen Zugang zu deinen Emotionen finden=0D=0A=0D=0A-> Mentale Stabilität und innere Stärke entwickeln=0D=0A=0D=0AWas dich erwartet=0D=0A=0D=0AResonanz und Gemeinschaft=0D=0A=0D=0ABegegnung – mit dir selbst und anderen=0D=0A=0D=0AOffenheit gegenüber dem Fremden=0D=0A=0D=0AAchtsamkeit in einem wertfreien Raum=0D=0A=0D=0AFreude, Spiel und Leichtigkeit=0D=0A=0D=0AEntspannung=0D=0A=0D=0ADer Resonanzraum ist geprägt von Experimenten und Improvisation. Du=0D=0Awirst Elemente aus Schauspiel, Bewegung, Rhythmus und vor allem Gesang=0D=0Aerleben und erforschen.=0D=0A=0D=0AUnser Motto: Raus aus dem Kopf – rein in den Körper.=0D=0A=0D=0AÜber deine Gastgeberin=0D=0A=0D=0AMoin, ich bin Sandra Brauer aus Hamburg.=0D=0A=0D=0ASeit ich denken kann, begleitet mich das Singen. Bereits im Gymnasium=0D=0Awar ich in verschiedenen Chören und später in Ensembles aktiv. 2016=0D=0Ahabe ich gemeinsam mit Alex Grimm, Markus Meyer und Fabian Nöller die=0D=0AAcappella Werkstatt Hamburg gegründet und bis 2019 regelmäßig=0D=0Averanstaltet.=0D=0A=0D=0ASeit einigen Jahren singe ich im Showchor der Hamburg Musical Company.=0D=0A2024 habe ich das Vokalensemble Vielklang ins Leben gerufen. 2026=0D=0Abegann ich meine Weiterbildung zur Gestalt-Musiktherapeutin.=0D=0A=0D=0AIn meiner Arbeit als systemische Beraterin konnte ich in den=0D=0Avergangenen Jahren immer wieder Musik integrieren und deren besondere=0D=0AWirkung erfahren. Aus meiner eigenen musikalischen und beruflichen=0D=0AEntwicklung heraus ist der Wunsch entstanden, einen Raum zu schaffen,=0D=0Ain dem Menschen wachsen, sich stärken und gleichzeitig Leichtigkeit,=0D=0AVerbindung und musikalische Kreativität erleben können. So ist der=0D=0AResonanzraum entstanden.=0D=0A=0D=0AIch freue mich darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam mit dir Musik=0D=0Aim Moment entstehen zu lassen.=0D=0A=0D=0AMehr über meine Arbeit:=0D=0A=0D=0Ahttps://systemischescoaching.hamburg/=0D=0A
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