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LOCATION:Öjendorfer Weg 30a, 22119 Hamburg
SUMMARY;ENCODING=QUOTED-PRINTABLE:Kochworkshop: Mealprepping
DESCRIPTION;ENCODING=QUOTED-PRINTABLE:Gutes Essen für den Tag will vorbereitet sein – ob für die=0D=0ASchulpause, das Training oder unterwegs.=0D=0A=0D=0AIm Workshop „Meal Prepping“ geht es um gemeinsame Planung und=0D=0Apraktische Essensvorbereitung für den Alltag, etwa für Lunchboxen in=0D=0Ader Schule oder Mahlzeiten zum Mitnehmen. =0D=0A=0D=0ADer Workshop richtet sich an Jugendliche und Eltern gleichermaßen,=0D=0Adie regelmäßig Mahlzeiten vorbereiten und dafür einfache,=0D=0Aalltagstaugliche Lösungen suchen. Gemeinsam wird überlegt, welche=0D=0AGerichte sich gut vorkochen lassen, wie sie sinnvoll kombiniert werden=0D=0Akönnen und was im Alltag wirklich praktikabel ist. =0D=0A=0D=0AWährend geschnippelt, gekocht und portioniert wird, fließen=0D=0Aalltagsnahe Tipps zu ausgewogener Ernährung mit Blick auf Gesundheit=0D=0Aund Leistungsfähigkeit ein. Ziel ist es, Routinen zu entwickeln, die=0D=0Aim Familienalltag entlasten, satt machen und gut schmecken.=0D=0A=0D=0AMit dem Projekt "HipHop & Health – Move, Eat, Stay Fit", haben wir=0D=0Auns dieses Themas angenommen und diesen fortlaufenden Workshop ins=0D=0ALeben gerufen. Es hat sich schon eine Gemeinschaft gebildet, die sich=0D=0Aregelmäßig zu diesen Terminen trifft und wir würden uns freuen,=0D=0Awenn weitere Interessierte dazukommen. =0D=0A=0D=0ADie Teilnehmeranzahl ist begrenzt.=0D=0A=0D=0ATeilnahme kostenlos, Spenden willkommen=0D=0A=0D=0AHipHop & Health wird gefördert aus Mitteln der Deutschen=0D=0AFernsehlotterie=0D=0A
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