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SUMMARY;ENCODING=QUOTED-PRINTABLE:Yoga - Bewegung und Ruhe
DESCRIPTION;ENCODING=QUOTED-PRINTABLE:Yoga - Bewegung und Ruhe - neuer Kurs=0D=0A=0D=0ASanfte Yoga-Übungen dehnen und kräftigen nicht nur die gesamte=0D=0Akörperliche Muskulatur,sondern entspannen und konzentrieren durch=0D=0AAtmung und Achtsamkeit auch seelische und geistige Prozesse. Der Kurs=0D=0Abeinhaltet Übungen im Stehen, auf der Matte liegend und sitzend. Für=0D=0Aleicht Fortgeschrittene und Teilnehmende mit ersten Vorkenntnissen.=0D=0A=0D=0ABitte eigene Matte, Decke, bequeme Kleidung und Socken und mitbringen.=0D=0A=0D=0ALeitung: Kora Koltermann =0D=0A=0D=0AAnmeldung erbeten: www.peter-rantzau-haus.de=0D=0A
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