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SUMMARY;ENCODING=QUOTED-PRINTABLE:Waldbaden - Shinrin Yoku
DESCRIPTION;ENCODING=QUOTED-PRINTABLE:Mehr als ein Spaziergang: Waldbaden mit Naturpause ist dein=0D=0Aprofessionell begleitetes Anti-Stress-Erlebnis im Wald – für echte=0D=0ARegeneration statt kurzer Pause.=0D=0A=0D=0AMit Naturpause Wald tauchst du ein in die heilsame Atmosphäre des=0D=0AWaldes.=0D=0A=0D=0ARaus aus dem Dauerstress. Rein in die Stille.=0D=0AZwischen Bäumen, Moos und Vogelstimmen darf dein Nervensystem zur=0D=0ARuhe kommen. Du atmest tiefer, dein Kopf wird klarer, dein Körper=0D=0Aentspannt sich spürbar.=0D=0A=0D=0AWaldbaden – inspiriert vom japanischen „Shinrin Yoku“ – ist=0D=0Akein Spaziergang, sondern ein achtsames Eintauchen in die=0D=0AWaldatmosphäre. Langsames Gehen, bewusste Sinneswahrnehmung, kleine=0D=0AImpulse zur Entspannung und stille Momente helfen dir, Abstand vom=0D=0AAlltag zu gewinnen und neue Kraft zu schöpfen.=0D=0A=0D=0ADer Wald wirkt.=0D=0AStress reduziert sich.=0D=0ADein Immunsystem wird gestärkt.=0D=0AInnere Balance darf entstehen.=0D=0A=0D=0A⸻=0D=0A=0D=0ADein Waldbaden mit Naturpause Wald.=0D=0A=0D=0AIch begleite dich achtsam durch den Wald – mit Ruhe, Klarheit und=0D=0AFeingefühl.=0D=0AOb als persönliche Auszeit, gemeinsam mit Freund:innen oder als=0D=0AGruppenerlebnis - jede Einheit wird individuell gestaltet.=0D=0A=0D=0AIn Hamburg und Schleswig-Holstein (z. B. im Tangstedter Forst)=0D=0Aschaffen wir Raum für Regeneration, Erdung und neue Lebensfreude.=0D=0A=0D=0AAuch als Gutschein erhältlich.=0D=0A=0D=0AKontakt:=0D=0ASofie Vahjen, zertifizierte Natur-und Wildnispädagogin, zertifizierte=0D=0ALeiterin für Shinrin Yoku, zertifizierte Natur-Resilienz-Trainerin=0D=0A
URL;VALUE=URI:https://hamburgwhl.infomaxnet.de/whl-kalender/e-waldbaden-shinrin-yoku?eventDateId=29996452&widgetToken=J2c3z9UfufA.&
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