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SUMMARY;ENCODING=QUOTED-PRINTABLE:Stille Kraft – Yoga für (hoch)sensible Menschen
DESCRIPTION;ENCODING=QUOTED-PRINTABLE:Dieses Wochenende ist für (hoch-)sensible Menschen, die Entspannung,=0D=0Ainnere Ruhe, Erdung und Regeneration suchen. Es ist sowohl für=0D=0AEinsteiger*innen als auch Menschen mit Yoga-Erfahrung geeignet.=0D=0A=0D=0AHochsensible Menschen nehmen ihre Umwelt intensiver wahr. Das kann=0D=0Aeinerseits bereichernd sein, doch andererseits im Alltag schneller zur=0D=0AErschöpfung führen als bei anderen Menschen.=0D=0A=0D=0AAus eigener Erfahrung weiß Dozentin Marianne Schumann, erfahrene=0D=0AYoga-Lehrerin und Pädagogin, um die Bedürfnisse hochsensibler=0D=0AMenschen und hat ihre Yoga-Praxis daran angepasst.=0D=0A=0D=0AMarianne Schumann erklärt: „Yoga hat mir wesentlich dabei geholfen,=0D=0Aimmer wieder Stabilität für den Alltag aufzubauen und mich gut zu=0D=0Afühlen. Diese Erfahrungen gebe ich gerne an Interessierte weiter.“=0D=0A=0D=0AHochsensibel zu sein ist keine Schwäche, es ist eine Einladung,=0D=0Atiefer zu fühlen, bewusster zu leben und liebevoll mit sich selbst=0D=0Aumzugehen.=0D=0A=0D=0ADas Seminar umfasst unter anderem sanftes Hatha-Yoga, Übungen zu=0D=0Asinnvollem Anspannen und Entspannen und der Kraft von kleinen Pausen,=0D=0Adie Stärkung des Parasympathicus‘ („Ruhe-Nerv“), Atemführung=0D=0Aund Atemübung zur Reduktion von Reizüberflutung und die Entwicklung=0D=0Aeiner individuell angepassten Yoga-Praxis.=0D=0A=0D=0Aausführliche Info und Anmeldemöglichkeit unter www.gsi-bevensen.de=0D=0A=0D=0A- Der Preis beinhaltet den Kurs an 3 Tagen, DZ und Vollverpflegung in=0D=0Aerholsamer Natur.=0D=0A
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