VHS-Zentrum Bergedorf

Oft erscheint das Zuschauen und Zuhören in einer Gruppendiskussion leichter als das Mitreden oder das Einbringen der eigene Meinung. Durch gezielte Übungen und Rollenspiele versuchen Sie in…

Eine Massage wirkt wohltuend und löst Verspannungen. Mit der richtigen Technik und ein wenig Übung ist es leicht möglich, einem/r Partner/in oder einem/r Freund/in etwas Gutes zu tun…