VHS-Zentrum Ost

Vermittlung von ersten Grundtechniken und Einführung in die Nähmaschine als Vorbereitung für die Textil-Kurse "Nähen leicht gemacht", "Schneidern für Anfänger:innen" und…

Vom würzigen „Parmesan“ über cremigen Cheddar-Ersatz, bis hin zu einer köstlichen Nacho-Käsesauce – auch ohne Milch ist vieles möglich. Testen Sie gemeinsam…

Für ein gutes Bauchgefühl können wir viel selber tun: jeden Tag bewusst gesund essen. Unser Darm spielt dabei eine zentrale Rolle. Milliarden hochspezialisierter Darmbakterien sind…

Ob als Grumbeere, Potaten oder Kartoffel bezeichnet, die schmackhafte Erdknolle gilt als eine der wichtigsten Nahrungsmittel der Welt. Je nach Stärkegehalt, Schalenfarbe, Fleischfarbe oder…

Grundlagen des Zeichnens: Von Abzeichnen bis Urban Sketching

Wollten Sie nicht auch schon immer mal Käse selbst herstellen? Unter professioneller Anleitung haben Sie hier die Möglichkeit dazu. Ein großer Topf Milch, ein paar Käsekulturen,…

Sie wissen noch nicht, ob Theaterspielen etwas für Sie ist? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige. Es reichen zwei Menschen, die eine Bühne betreten. Eine Geste, ein Blick, ein Satz und…

Lindy Hop entstand in den 1920er und 1930er Jahren in den Ballrooms von Harlem, New York, und verbindet afroamerikanische und europäisch-amerikanische Tanztraditionen. Der Tanz lebt von offener…

Blues Dance, inspiriert von der Bluesmusik, betont eine enge Verbindung zwischen den Tanzpartner:innen und ermöglicht eine emotionale Interpretation der Musik durch Bewegungen. Dieser Tanzstil…