VHS-Zentrum Mitte/Eimsbüttel

Es fällt Ihnen schwer, Ihren Ärger anzusprechen und auch mal "Nein" zu sagen? Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die Konflikte als belastend erleben und in der Regel versuchen, Streit zu…

In diesem Kurs erforschen wir, was die Übungen und die Philosophie des Hatha Yoga für uns im Alltag bedeuten: Wie kann ich Freiheit in meinem Körper erfahren? Wo beginnt die Freiheit im…

Aktzeichnen – Intensivkurs

Für den Fall, dass Sie krankheitsbedingt nicht selbst entscheiden oder handeln können, benötigen Sie eine rechtliche Vertretung. Mit einer Vorsorgevollmacht beauftragen Sie Menschen…

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Wir bieten eine Werkstatt für erfahrene und unerfahrene Näher:innen. Sie erhalten näh- und schnitttechnische Unterstützung bei allen offenen Fragen und der Umsetzung Ihrer eigenen…

Schöne, handgeschriebene Buchstaben und Wörter sind Ausdruck unserer reichen Schriftkultur. In ihnen stecken Anmut, Harmonie, Spannung, das Gefühl für gute Proportionen. Sie…

Der Kurs bietet eine Einführung in die Technik der Mikroskopie. Wir untersuchen in zweien Gruppen das Teichwasser und andere Proben auf ihre Lebewesen. Es geht darum kleinste Gegenstände…

Achtsamkeit ist ein einfacher, aber wirksamer Ansatz zur Stärkung der Persönlichkeit. Sie bewirkt ein tiefes Verständnis für uns selbst und unsere Verhaltensweisen und…

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