VHS-Zentrum Harburg

Integrales Coaching und Qigong

Integrales Coaching und Qigong

In dieser Schreibwerkstatt für Frauen begegnen wir spielerisch schreibend unseren alten Denkmustern und Grenzen im Kopf. „Schreiben, dass kann ich nicht“ wird mit Hilfe einer Reihe…

Es gibt Situationen, in denen wir spontan sein sollten. Und zwar dann, wenn das überzeugende, höfliche Auftreten keinen Erfolg mehr bringt. Es gibt solche Momente: Wichtige Worte fallen uns…

Bundestags-Wahlen 2025 – Ich gehe wählen

Bundestags-Wahlen 2025 – Ich gehe wählen

Die Standardbiere unterscheiden sich kaum noch in Geschmack, Farbe und Geruch. Grund dafür ist die einheitliche industrielle Fertigung. Doch dem Einheitsbier kann mit einfachen Mitteln vorgebeugt…

Die Standardbiere unterscheiden sich kaum noch in Geschmack, Farbe und Geruch. Grund dafür ist die einheitliche industrielle Fertigung. Doch dem Einheitsbier kann mit einfachen Mitteln vorgebeugt…

Eine verspannte Augenmuskulatur beeinträchtigt nicht nur die Sehkraft, sondern erhöht auch die Muskelspannung im Nacken und im oberen Rücken. Deshalb können spezielle…

Massagen sollen Verspannungen im Körper lösen und den Stoffwechsel anregen – und sie können richtig gut tun. Lernen Sie einige Handgriffe der klassischen Massage und die…