Praxis-Klinik Bergedorf

Dieser Kurs richtet sich an alle, die Bewegung lieben, aber sich nicht auf eine bestimmte Trainingsform festlegen möchten. Das Mix-Workout bietet jede Woche neue Impulse und sorgt für…

In diesem Kurs steht die Förderung von Beweglichkeit, Flexibilität und allgemeinem Wohlbefinden im Mittelpunkt. Durch gezielte Übungen werden Muskulatur und Gelenke mobilisiert, um den…

Sanfte Dehn- und Mobilisationsübungen zur Verbesserung der Flexibilität und Gelenkbeweglichkeit. Perfekt, um Verspannungen zu lösen und die Körperhaltung nachhaltig zu…