Peter-Rantzau-Haus

Jin Shin Jyutsu ist eine mehr als tausend Jahre alte Methode zur Erweckung Ihrer Selbstheilungskräfte. In der heutigen Zeit müssen wir mit vielen Situationen umgehen, die uns krank machen…

„Wer rastet der rostet“, um dem vorzubeugen, wollen wir dem Gehirn „Beine machen“ und es herausfordern. Stellen auch Sie ihr Gehirn vor neue Herausforderungen und sorgen sie…

Kartenspielen in entspannter und netter Gesellschaft. Ein toller Kurs für alle, die Spaß am „Spielen“ haben. „Rommé ist ursprünglich ein Gesellschaftsspiel…

Türkische Zeytinyali Yemekler sind eine traditionelle Art der Zubereitung von Gemüsegerichten in der türkischen Küche. Diese Gerichte werden mit Olivenöl zubereitet, sind…

Peddigrohr ist ein Naturprodukt und wird aus dem Mark der Rotangpalme gewonnen. Mit ein wenig handwerklichem Geschick lassen sich daraus wunderschöne und nützliche Körbe (z.B. für…

In diesem Kurs geht es darum, die drei Körper – und die entsprechenden inneren Zustände zu aktivieren und miteinander zu verbinden. Es werden verschiedene Übungen aus Gymnastik…

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die schon eine sportliche Grundvoraussetzung mitbringen. Hier kommen sie in Bewegung, der Kreislauf wird angekurbelt und die Muskeln trainiert. Bei…

Meditieren kann gerade im Alter hilfreich sein – innerlich wirklich still zu werden und zur Ruhe zu finden, fällt vielen älteren Menschen schwer. Grübeln, Gedankenspiralen und…

Klangmediation führt schneller als andere Meditationstechniken in einen Zustand tiefer Entspannung und kann damit langfristig die Basis für mentales und physisches Wohlbefinden bilden. Auf…

Am 12. Oktober 2024 lädt die Eheleute-Schmöger-Stiftung zusammen mit dem Peter-Rantzau-Haus zu einer Veranstaltung unter dem Motto „Ich gehöre dazu – mit Depression in der…