Seminare, Kurse & Workshops
"Zeit für mich" - mit Yoga und Meditation - ein Wochenende
Sonntag, 07.06.2026 / 09:00 - 12:30 Uhr / Gustav Stresemann Institut in Niedersachsen
- 340,00€
Energie – Entspannung – Wohlbefinden
Dieses Yoga-Wochenende ist sowohl für Personen geeignet, die erste Erfahrungen mit Yoga machen möchten, wie auch für bereits Yoga-Praktizierende. Denn: Yoga kennt kein Alter!
Das sanfte Hatha-Yoga vereint Bewegungen, Meditation und bewussten Atem zu einer ganzheitlichen Entspannungsmethode.
Kursleiterin:
Marianne Schumann, erfahrene Yoga-Lehrerin und Pädagogin, vermittelt die sanfte Art des Hatha-Yoga mit Achtsamkeit gegenüber den Möglichkeiten und Fähigkeiten jedes Einzelnen. So wird Yoga in seiner wohltuenden ganzheitlichen Wirkung auf Körper, Geist und Seele erfahrbar.
5.-7.6.2026
Alle Angaben ohne Gewähr.
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