Stretch & Relax

Sport & Bewegung

Stretch & Relax

Sonntag, 19.07.2026 / 09:00 - 10:00 Uhr / MeerBühne Großenbrode

Freier Eintritt

Dieser Kurs trainiert die Beweglichkeit und entspannt gleichzeitig. Der Körper wird von Kopf bis Fuß gedehnt und mobilisiert. Dies dient dem Erhalt der körperlichen Leistungsfähigkeit. Mit entspannender Musik bringen wir Körper & Geist in Einklang. Stretch & Relax wird von Jasmin Hollatz-Schwartz, lizenzierte DOSB-Trainerin (Deutscher Olympischer Sportbund), durchgeführt. Der Kurs ist kostenfrei. Bitte denken Sie an eine Unterlage. Die Teilnahme ist kostenfrei und für Anfänger geeignet.

Alle Angaben ohne Gewähr.

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