, © Martina Sandkühler

St. Pauli Turnverein: QiGong

St. Pauli Turnverein: QiGong



    Teehaus Wallanlagen (Holstenwall)

    QiGong im Park mit dem St. Pauli Turnverein

    QiGong kann zu mehr Gelassenheit, Entspannung und Lebensfreude verhelfen. Es ist eine ganzheitliche Methode mit Wurzeln in der traditionellen, chinesischen Medizin. QiGong kann unabhängig vom Alter erlernt werden und außer dicken Socken oder Schuhen mit einer dünnen Sohle werden keine Hilfsmittel benötigt. Die Übungen können im Stehen, Sitzen oder Liegen ausgeübt werden. Die Bewegungen sind sanft und rund und in der Verbindung von  Atem und Geist verhelfen zu mehr Lebensenergie und Stärkung der Selbstheilungskräften.

    Der Kurs ist für Anfänger*innen geeignet und behandelt sowohl die Grundprinzipien des QiGong als auch die "18-fache-Methode der Übung", die besonders gut zur Unterstützung von Körper, Gedanken und Organen dient. 

    Freitags, 10 - 11 Uhr

    St. Pauli Turnverein r.V. (stpauli-turnverein.de) 

     

    Alle Angaben ohne Gewähr.

    Weitere Veranstaltungen
    die Sie vielleicht interessieren.

    Sport & Bewegung

    Yoga in der Schwangerschaft


    07.02.2025 / 10:00 - 11:30 Uhr / Nada Brahma Klangstudio, Mölln


    Während der Geburt ist dein Atem dein bester Freund. Deshalb ist es wichtig, in der Schwangerschaft zu lernen, den Atem bewusst einzusetzten. Spezielle Asanas begleiten dich durch die…

    mehr erfahren

    Sport & Bewegung

    Private Wellnessoase: Fass-Saunen buchen


    07.02.2025 / 11:00 - 14:00 Uhr / Watt'n Bad Dorum-Neufeld, Wurster Nordseeküste


    Die exklusiven Fass-Saunen im Außenbereich des Watt'n Bades in Dorum-Neufeld bieten ein besonderes Entspannungserlebnis mit Blick auf das malerische UNESCO-Weltnaturerbe Wattenmeer –…

    mehr erfahren

    Radtouren

    Geführte Radtour durch Wald, Moor & Heide


    07.02.2025 / 13:30 Uhr / Treffpunkt: Tourist-Information Winsen (Aller), Winsen (Aller)


    Treffpunkt vor der Tourist-Information Wer in der Gruppe unterwegs sein möchte oder ortsunkundig ist, kann sich geführten Radtouren des Verkehrs- und Verschönerungsverein…

    mehr erfahren

    Rundgänge & Fahrten, Sport & Bewegung

    Fahrten mit dem HafenBus


    07.02.2025 / 14:00 - 16:00 Uhr / Treffpunkt: Am Schaufenster, Bremerhaven


    Eine Reise in die Überseehäfen mit dem HafenBus Hier werden die meisten Autos und die frischesten Früchte umgeschlagen, hier werden Waren von Kaffee und Bier bis zu imposanten…

    mehr erfahren

    Sport & Bewegung

    Private Wellnessoase: Fass-Saunen buchen


    07.02.2025 / 14:30 - 17:30 Uhr / Watt'n Bad Dorum-Neufeld, Wurster Nordseeküste


    Die exklusiven Fass-Saunen im Außenbereich des Watt'n Bades in Dorum-Neufeld bieten ein besonderes Entspannungserlebnis mit Blick auf das malerische UNESCO-Weltnaturerbe Wattenmeer –…

    mehr erfahren

    Alle Angaben ohne Gewähr.