Geführte Lauftour/Joggingtour mit lokalem Laufguide. Tauche ab in die Natur und Kultur Lüneburgs und erfahre allerhand Wissenswertes, Funfacts und Geheimtipps für deinen Aufenthalt. Du…

In dieser Yogastunde werden wir verschiedene Hatha-Yoga-Positionen praktizieren, die speziell auf die Bedürfnisse der Gruppe abgestimmt sind, sowie Positionen aus dem Yin Yoga. Auch Elemente…

Jeden Donnerstag von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr (außer in den Ferien) findet in der Mehrzweckhalle in Westergellersen unsere Seniorengymnastik statt.

Das Studio Esther Kemp in Travemünde - dein Ort zum Ankommen und um neue Kraft zu schöpfen. • studioestherkemp.de Das Studio Esther Kemp in Travemünde ist dein Ort zum Ankommen,…

Nach einer Einweisung in die Technik und dem anschließenden Aufwärmen geht es los auf die ca. 75 Minuten dauernde Tour durch das schöne Grömitz. Zum Abschluss steht Stretching auf…

Aqua Fit ist ein Ganzkörpertraining mit Kraft-, Ausdauer- und Koordinationsübungen für jedes Alter und Fitnesslevel – mit und ohne Aquafitnessgeräte.   Aqua Fit ist…