Nordic Walking



    Nordic Walking - Sommerkurs

    „Nordic Walking“ macht Spaß, ist nicht schwierig zu erlernen und trainiert den ganzen Menschen. Ob Sie erste Erfahrungen haben oder es erst erlernen möchten, bei uns ist jeder willkommen.
    Bitte ziehen Sie sich wetterangepasst an, Sportschuhe sind von Vorteil und bequeme, dehnbare Kleidung.
    Ein kleines Getränk können Sie bei Bedarf auch gern mitbringen.
    Wer keine eigenen Stöcke besitzt, kann sich im P-R-H ein Paar ausleihen (bitte vorher im P-R-H anfragen).

    Leitung: Katrin Gommel

    Veranstalter: Peter-Rantzau-Haus

    Alle Angaben ohne Gewähr.

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    Alle Angaben ohne Gewähr.