Ballett & Tanz
MOBILE WEIGHT - FLOORWORK AND MOVEMENT CLASS
Mittwoch, 25.09.2024 / 10:30 Uhr / Kampnagel (K32)
Für die Teilnahme am Profitraining ist eine einmalige Akkreditierung notwendig. Durch die Akkreditierung wird im Ticketsystem eine Freischaltung für den Erwerb von Tickets für das Profitraining vorgenommen. Hier geht es zu den Teilnahmebedingungen.
Der Kurs ist eine Einladung zum Trainieren, Ausprobieren, Spielen und sich selbst herauszufordern. Das im Kurs angebotene Material nutzt die Gewichtsverlagerung als grundlegendes Bewegungsprinzip und fordert Koordination und Beweglichkeit durch bewusste Nutzung des Raumes, des Bodens oder eines Partners, den Muskeltonus und das Verständnis des Körpergewichts in Verbindung mit der Schwerkraft heraus. Das Training umfasst offene Aufgaben, spezifisches Bewegungsmaterial und festgelegte Trainingssequenzen, die von Kampfsportarten, Fitnesstraining und Bewegungskultur inspiriert sind. Ziel ist es, die physischen und mentalen Fähigkeiten des Körpers zu verbessern, wenn er mit Herausforderungen konfrontiert wird.
// Hier könnt ihr direkt die Akkreditierungsanfrage durchführen:
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