Seminare, Kurse & Workshops, Sport & Bewegung
Jahresausklang mit Yoga und Entspannung
Montag, 15.12.2025 / 09:00 - 14:00 Uhr / Volkshochschule Bremerhaven
Bildungszeit im Lande Bremen
Stressfreier Jahresausklang mit Yoga und Entspannung
Bildungszeit im Land Bremen
Genießen Sie die besinnliche Zeit des Jahreswechsels mit neuer Energie und Gelassenheit. Durch sanfte Yogaübungen und gezielte Entspannungsmethoden lernen Sie, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden.
Erleben Sie die harmonische Verbindung von Körper, Geist und Seele durch Körperhaltungen, Atemübungen und Meditation. In dieser Bildungszeit verbessern Sie für Beruf und Alltag Ihre Flexibilität, stärken Ihre Muskeln, reduzieren Stress und finden innere Ruhe und Entspannung. Lassen Sie den Berufs- und Alltagsstress hinter sich.
Bitte ein langes Handtuch/Wolldecke, bequeme Kleidung und dicke Socken mitbringen.
VA-Nr. 25H30208; Anmeldeschluss: 01.11.2025
Veranstalter: Volkshochschule Bremerhaven
Telefonnummer: 0471 590-4711
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