Sport & Bewegung
Gesundheitstag- Fit & Mobil im Alter
Sonntag, 12.10.2025 / 10:00 - 15:00 Uhr / Bäderland Bille-Bad
- Freier Eintritt
Entdecke, wie du bis ins hohe Alter gesund, aktiv und selbstbestimmt leben kannst! Freue dich auf spannende Vorträge, interaktive Stationen und praktische Tests rund um Ernährung, Kraft, Beweglichkeit und Sturzprophylaxe.
Programm-Highlights:
- Vortrag „Fit & vital im Alter – iss dich gesund“ mit Ernährungstipps von Kerstin
- Alltagsfitness-Test für alle ab 60 (mit Anmeldung)
- Hockergymnastik & Sturzprophylaxe mit Petra
- Workshop Osteoporose & Krafttraining mit Anna-Lena
- five Training für mehr Beweglichkeit mit Martin
Besonderes Extra: Bring einen Freund mit – und genießt gemeinsam einen Kaffee gratis!
Komm vorbei, mach mit und bleib fit und mobil – ganz ohne Altersbeschränkung.
Alle Angaben ohne Gewähr.
*Über die Einbindung dieses mit *Sternchen markierten Angebots erhält der Betreiber der Webseite beim Kauf möglicherweise eine Provision vom Händler. Die gekauften Tickets werden dadurch für Sie als Nutzerinnen und Nutzer nicht teurer.
