Seminare, Kurse & Workshops, Sport & Bewegung
Gesundheitsorientiertes Selbstmanagement
Freitag, 07.11.2025 / 09:00 - 14:00 Uhr / Volkshochschule Bremerhaven
Bildungszeit im Lande Bremen
Gesundheitsorientiertes Selbstmanagement mit Schwerpunkt Traditionelle Chinesische Medizin für Alltag und Beruf
Bildungszeit im Land Bremen
In dieser Bildungszeit haben Sie die Möglichkeit, sich zu informieren und einen eigenen Beitrag zur Verbesserung Ihrer Gesundheit zu leisten, indem Sie sich selbst – Körper, Geist und Emotionen – pflegen.
Sie werden einen Überblick über die Traditionelle Chinesische Medizin bekommen und Übungen aus Tai Chi Chuan, Qi Gong, Tuina kennen und anwenden lernen. Aber auch aus anderen Kulturkreisen werden Sie Übungen aus dem Yoga, Autogenen Training und der Meditation praktizieren, die Ihnen helfen, zur Ruhe zu kommen und Körper und Geist zu stärken.
VA-Nr. 25H30204; Anmeldeschluss: 26.10.2025
Veranstalter: Volkshochschule Bremerhaven
Telefonnummer: 0471 590-4711
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