Seminare, Kurse & Workshops
Ganzkörper-Workout Schnupperkurs
Samstag, 11.01.2025 / 11:15 Uhr / Ev. Familienbildungsstätte Kehdingen/ Stade e.V.
Bewegung
Im Mittelpunkt dieses Trainings stehen die Stärkung und Stabilisierung, aber auch die Beweglichkeit und die Faszienarbeit sind wichtige Elemente. Alle Übung werden gemeinsam erarbeitet, um die korrekte Übungsausführung zu erlernen. Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene gibt es verschiedene Leistungsdifferenzierungen, die es ermöglichen, dass jede*r in dem eigenen Leistungsniveau optimal trainiert.
Preis: 5,60 Euro pro Person
Alle Angaben ohne Gewähr.
