Fit im Park – Bewegungstreff für Ältere

Gymnastik

Fit im Park – Bewegungstreff für Ältere

Montag, 10.11.2025 / 16:00 - 17:00 Uhr / Wilhelmsburger Inselpark (Multicourt)

Speziell für Senioren
Freier Eintritt

Für alle, die sich regelmäßig an der frischen Luft bewegen und fit halten möchten. Im Park mit seinen unebenen Wegen und unterschiedlichen Untergründen finden sich beste Bedingungen, um Balance, Trittsicher-heit und Ausdauer zu trainieren. Übungen zur Kräftigung der Muskulatur und zur Entspannung tragen dazu bei, Wohlbefinden und Resilienz zu stärken. Gemeinsame Aktivität in der Gruppe macht Spaß und motiviert. Vorkenntnisse oder besondere Fitness sind nicht gefordert. Der Kurs findet unter qualifizierter Anleitung statt.

Die Teilnahme ist kostenfrei und ohne Voranmeldung.

Treffpunkt: Multicourt hinter der Nordwandhalle. Achtung Änderungen möglich. Bitte informiere dich hier: www.parksportinsel.de/parks/wilhelmsburger-inselpark

Veranstalter: ParkSportInsel e.V., gefördert von der SECURVITA Krankenkasse

Alle Angaben ohne Gewähr.

Kinderturn-Sonntag

09.11.2025 / 10:00 - 13:00 Uhr / VTF Verband für Turnen und Freizeit Hamburg, Hamburg

Kinder sind ausdauernde Entdeckerinnen und Entdecker dieser Welt. Das Kinderturnen im Verein bietet für sie einen Ort, wo sie gemeinsam mit anderen Kindern neue Bewegungen entdecken und erlernen…

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Bewegungstreff für Ältere