Bildungsangebote
Die Schultern befreien mit Feldenkrais
Samstag, 17.05.2025 / 11:00 - 15:30 Uhr / VHS-Zentrum Mitte/Eimsbüttel
- 39,00€
Viele Haltungsgewohnheiten bei sitzender Tätigkeit führen zu Einschränkungen in der Beweglichkeit des Schultergürtels. Sie sind verbunden mit überstrapazierten Muskeln des Nackens und zwischen den Schulterblättern. Durch Feldenkrais-Übungen lernen Sie, schneller auf ungünstige Haltungen und Verspannungen aufmerksam zu werden, um sie zu verändern.
Alle Angaben ohne Gewähr.