Vorlagen PuB Veranstaltungskalender (1), © Mia Lillien Engler

AWO: Atem und Bewegung

AWO: Atem und Bewegung



Die AWO Hamburg bietet in den wunderschönen Räumlichkeiten ein buntes Programm für Seniorinnen und Senioren. 

Kurs: Atem und Bewegung

Bewusstes Atmen ist eine wunderbare Möglichkeit, fit zu bleiben. Über einfache Bewegungsübungen im Sitzen und im Stehen lernen wir, unseren Atem wahrzunehmen und ins Fließen zu bringen. Je tiefer und gelassener unsere Atemzüge, umso intensiver werden unsere Selbstheilungskräfte angeregt.

Dozentin: Katrin Stange

jeden Mittwoch 09:30 - 10:30

Weitere Anmeldungen: Mo+Mi von 10-13 Uhr unter Tel.: (040) 41 40 23 785 

 

Dieser Treff wird gefördert durch die Freie Hansestadt Hamburg, Bezirksamt Hamburg-Mitte und wird in der Trägerschaft der AWO, LV Hamburg e.V., ehrenamtlich betrieben.

Alle Angaben ohne Gewähr.

Weitere Veranstaltungen
die Sie vielleicht interessieren.

Radtouren

Per Rad zum Rock auf dem Fischmarkt


06.07.2025 / 06:30 Uhr / Treffpunkt: Die Drostei, Pinneberg


Wir fahren von der Drostei aus über Blankenese an der Elbe entlang und der Sonne entgegen bis zum Fischmarkt. Hier gibt es nicht nur frischen Fisch, Obst und Grünpflanzen. In der…

mehr erfahren

Sport & Bewegung

Hurricane BootsVermietung Travemünde | Motorboote


06.07.2025 / 09:00 - 18:00 Uhr / Hurricane BootsVermietung, Travemünde


Erholsame Stunden auf dem Wasser erleben. • hurricane-bootsvermietung.de Erlebe die traumhafte Kulisse Travemündes von der Wasserseite, die einzigartige Travefahrt in die Lübecker…

mehr erfahren

Sport & Bewegung

Sport: Yoga mit Sabine Matzen


06.07.2025 / 09:00 Uhr / MeerBühne Großenbrode, Großenbrode


Yoga ist die Fähigkeit, sich ganz auf einen Gegenstand oder eine Aufgabe auszurichten, so dass diese Ausrichtung ohne Ablenkung aufrechterhalten werden kann. Sabine Matzen freut sich auf jeden…

mehr erfahren

Alle Angaben ohne Gewähr.