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DESCRIPTION;ENCODING=QUOTED-PRINTABLE:Sanftes Yoga 75 min auch für Anfänger geeignet Jeden Samstag 10:30=0D=0AUhr mit Nuschi Kelm=0D=0A=0D=0ADiese ruhige und zugleich kraftvolle Yogapraxis verbindet gezielte=0D=0AKräftigung der tiefen Rücken- und Rumpfmuskulatur mit achtsamer=0D=0AMobilisation der Wirbelsäule.=0D=0A=0D=0ASanfte, therapeutisch aufgebaute Sequenzen fördern Stabilität,=0D=0Alösen Spannungen und unterstützen eine natürliche Aufrichtung von=0D=0Ainnen heraus.=0D=0A
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