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LOCATION:Am Kutterhafen 3, 27639 Wurster Nordseeküste
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DESCRIPTION;ENCODING=QUOTED-PRINTABLE: =0D=0A=0D=0ATraining von Körper und Geist! Nehmen Sie sich eine Auszeit und=0D=0Akommen Sie mit auf ein Erlebnis der besonderen Art: Pilates auf dem=0D=0AMeeresboden. Auf Augenhöhe mit Wattwurm, Strandkrabbe und Co. werden=0D=0Awir ein ganzheitliche Ganzkörpertraining absolvieren. Durch=0D=0AAnspannung der Tiefenmuskulatur stabilisieren wir den Rumpf und=0D=0Aaktivieren das Körperzentrum (Powerhouse), während wir ganz nebenbei=0D=0Adie Natur des Wattenmeeres mit seinen Bewohnern auf eine neue Art und=0D=0AWeise kennenlernen.=0D=0A=0D=0AVorkenntnisse im Pilates sind nicht nötig.=0D=0ADie Veranstaltung ist für Erwachsene und interessierte Jugendliche=0D=0Aempfohlen.=0D=0AWir freuen uns auf Sie!=0D=0A=0D=0ATraining von Körper und Geist! Nehmen Sie sich eine Auszeit und=0D=0Akommen Sie mit auf ein Erlebnis der besonderen Art: Pilates auf dem=0D=0AMeeresboden. Auf Augenhöhe mit Wattwurm, Strandkrabbe und Co. werden=0D=0Awir ein ganzheitliche Ganzkörpertraining absolvieren. Durch=0D=0AAnspannung der Tiefenmuskulatur stabilisieren wir den Rumpf und=0D=0Aaktivieren das Körperzentrum (Powerhouse), während wir ganz nebenbei=0D=0Adie Natur des Wattenmeeres mit seinen Bewohnern auf eine neue Art und=0D=0AWeise kennenlernen.=0D=0A=0D=0AVorkenntnisse im Pilates sind nicht nötig.=0D=0A=0D=0ADie Veranstaltung ist für Erwachsene und interessierte Jugendliche=0D=0Aempfohlen.=0D=0AWir freuen uns auf Sie!=0D=0A=0D=0AAusrüstung: Wer eine abwaschbare Yogamatte oder Isomatte hat, kann=0D=0Adiese gerne mitbringen. Ansonsten stellen wir Ihnen auch gerne eine=0D=0AMatte zur Verfügung. Es empfiehlt sich auch, einen warmen Pullover=0D=0Amitzubringen und bequeme Kleidung anzuziehen. Außerdem werden=0D=0AGummistiefel benötigt, diese können sonst auch kostenfrei bei uns=0D=0Aausgeliehen werden.=0D=0ATeilnahme: ab 15 Jahren=0D=0ADurchgeführt von Madelyn Glass=0D=0A=0D=0A =0D=0A
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