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SUMMARY;ENCODING=QUOTED-PRINTABLE:Wassergymnastik für Senioren
DESCRIPTION;ENCODING=QUOTED-PRINTABLE:Seniorenwassergymnastik=0D=0ADie Wassergymnastik für Senior:innen ist Fitness, Spaß und Bewegung=0D=0Aund somit ein ideales Sportangebot für die über 60-Jährigen, um=0D=0Aauch im (hohen) Alter fit zu bleiben und in einer relativ=0D=0Agleichaltrigen Gruppe gemeinsam aktiv zu sein.=0D=0ADer Kurs ist ein gelenk- und wirbelsäulenschonendes=0D=0ABeweglichkeitstraining mit Kräftigungsübungen und gleichzeitig auch=0D=0Aein Herz-Kreislauf-Training.=0D=0ADie Wassergymnastik für Senior:innen ist ein offener Kurs. Das=0D=0Aheißt, du kannst immer dann mitmachen, wenn du gerade Lust und Zeit=0D=0Ahast – ohne Anmeldung und ganz spontan. Er findet jeden Montag um=0D=0A11.15 Uhr und jeden Donnerstag um 17 Uhr statt.=0D=0AHinweise:=0D=0Amaximal 20 Teilnehmer:innen=0D=0A=0D=0AEintritt + 3,00€=0D=0A
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