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LOCATION:Südstrand 10, 23775 Großenbrode
SUMMARY;ENCODING=QUOTED-PRINTABLE:Tabata für Fortgeschrittene
DESCRIPTION;ENCODING=QUOTED-PRINTABLE:Ein High Intensity Intervall Training (HIIT) für Fortgeschrittene. 20=0D=0Asec. Belastung gepaart mit 10 sec. Pause. Ein Block dauert jeweils 4=0D=0Amin. in denen ihr alles geben könnt. Ein toller Kurs um mal seine=0D=0Aeigene Leistungsfähigkeit zu testen und die Komfortzone zu verlassen!=0D=0ATabata wird von Jasmin Hollatz-Schwartz, lizenzierte DOSB-Trainerin=0D=0A(Deutscher Olympischer Sportbund), durchgeführt. Die Teilnahme ist=0D=0Akostenfrei und für Fortgeschrittene geeignet. Bitte denken Sie an=0D=0Aeine Unterlage. Programmpunkt kann bei schlechtem Wetter eventuell=0D=0Anicht statt finden.=0D=0A
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