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SUMMARY;ENCODING=QUOTED-PRINTABLE:Meditieren lernen
DESCRIPTION;ENCODING=QUOTED-PRINTABLE:Dieser Kurs bietet euch die Möglichkeit, innerhalb eines halben Tages=0D=0Adie wichtigsten Grundlagen der Meditation zu erlernen. Meditation=0D=0Ahilft euch, negative Gedanken und Gefühle zu überwinden und stabiles=0D=0Aund anhaltendes Glück, das aus einem friedvollen Geist entsteht, zu=0D=0Afinden.=0D=0A=0D=0AWARUM IST MEDITATION SO NÜTZLICH?=0D=0A=0D=0ADie Erfahrungen, die die meisten Menschen in unserem modernen=0D=0Awestlichen Alltag teilen, sind Hektik, Stress, Reizüberflutung und=0D=0Ader Druck steigender Anforderungen. Dies geht oft einher mit=0D=0AUnzufriedenheit innerer Unruhe und dem Gefühl eines leeren Lebens.=0D=0A=0D=0ADURCH EINFACHE MEDITATIONSÜBUNGEN KANN JEDER LERNEN: =0D=0A=0D=0A- zur Ruhe zu kommen=0D=0A- Körper und Geist zu entspannen=0D=0A- negative Gedanken loszulassen=0D=0A- andere Möglichkeiten entdecken mit Stress und Schwierigkeiten=0D=0Aumzugehen=0D=0A- Unzufriedenheit und innere Unruhe auflösen=0D=0A- seinem Leben eine positivere Richtung geben=0D=0A- zu einem zufriedenen und erfüllten Leben finden=0D=0A=0D=0ADieser Kurs bietet die Möglichkeit, innerhalb eines halben Tages die=0D=0Awichtigsten Grundlagen der Meditation zu erlernen. Meditation hilft,=0D=0Anegative Gedanken und Gefühle zu überwinden, und stabiles und=0D=0Aanhaltendes Glück, das aus einem friedvollen Geist entsteht, zu=0D=0Afinden.=0D=0A=0D=0AWARUM IST MEDITATION SO NÜTZLICH?=0D=0A=0D=0ADie Erfahrungen, die die meisten Menschen in unserem modernen=0D=0Awestlichen Alltag teilen, sind Hektik, Stress, Reizüberflutung und=0D=0Ader Druck steigender Anforderungen. Dies geht oft einher mit=0D=0AUnzufriedenheit, innerer Unruhe und dem Gefühl eines leeren Lebens.=0D=0A=0D=0ADurch einfache Meditationsübungen kann jeder lernen: =0D=0A=0D=0A- zur Ruhe zu kommen=0D=0A- Körper und Geist zu entspannen=0D=0A- negative Gedanken loszulassen=0D=0A- andere Möglichkeiten entdecken mit Stress und Schwierigkeiten=0D=0Aumzugehen=0D=0A- Unzufriedenheit und innere Unruhe auflösen=0D=0A- seinem Leben eine positivere Richtung geben=0D=0A- zu einem zufriedenen und erfüllten Leben finden=0D=0A=0D=0ASONSTIGES=0D=0A=0D=0ADiese Veranstaltung kann ohne Vorkenntnisse besucht werden. Das Thema=0D=0Awird mittels geleiteten Meditationen und Erklärungen erkundet. Alle=0D=0Asind herzlich willkommen!=0D=0A=0D=0AMan kann wahlweise auf einem Meditationskissen oder auf einem Stuhl=0D=0Asitzen, in Zweigstellen gibt es eventuell nur Stühle. Es ist keine=0D=0Aspezielle Kleidung erforderlich; wir empfehlen aber, bequeme=0D=0AKleidung zu tragen.=0D=0A=0D=0AHier gibt es Antworten auf häufig gestellte Fragen.=0D=0A
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