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SUMMARY;ENCODING=QUOTED-PRINTABLE:Mentale Stärke aufbauen - erste Schritte aus dem Gedankenkarussell
DESCRIPTION;ENCODING=QUOTED-PRINTABLE:Manchmal blockieren uns unsere Gedanken und hindern uns daran, ins=0D=0AHandeln zu kommen. In diesem Kurs lernen Sie erste Ansätze, um mit=0D=0AIhren Gedanken besser umzugehen. In einem geschützten Rahmen üben=0D=0Awir gemeinsam Methoden, die positive Denkmuster und Verhaltensweisen=0D=0Afördern. Mit Übungen zu Achtsamkeit, positivem Denken und=0D=0ASelbstfürsorge erhalten Sie Werkzeuge, um eigene Lösungsstrategien=0D=0Azu entwickeln. Der Kurs bietet Ihnen erste Impulse, Ihre mentale=0D=0AStärke kontinuierlich weiter zu entwickeln.=0D=0A
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