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SUMMARY;ENCODING=QUOTED-PRINTABLE:Stressbewältigung und Achtsamkeit im Alltag durch Meditation
DESCRIPTION;ENCODING=QUOTED-PRINTABLE:Möchten Sie gerne lernen, wie Sie innere Ruhe finden und liebevoller=0D=0Amit sich selbst umgehen können? Durch Achtsamkeit und Meditation=0D=0Akönnen Sie Ihren Geist trainieren, um innere Ruhe und einen=0D=0Aliebevollen Umgang mit sich selbst zu erlernen. Sie lernen, auf Ihre=0D=0Aeigenen Gedanken und Gefühle zu blicken und negative Gedankenmuster=0D=0Azu verstehen und durch positive zu ersetzen. Werden Sie achtsam im=0D=0AAlltag durch Meditation – Leichtigkeit, Geduld und Humor sind auf=0D=0Adiesem Weg gute Begleiter!=0D=0A
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