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LOCATION:Südstrandpromenade , 23769 Fehmarn
SUMMARY;ENCODING=QUOTED-PRINTABLE:Sportprogramm - Fitness am Morgen
DESCRIPTION;ENCODING=QUOTED-PRINTABLE:Fitness am Morgen =0D=0A=0D=0AEgal, ob du gerade erst mit Sport anfängst oder schon ein erfahrener=0D=0AFitnessprofi bist – Fitness am Morgen ist der ideale Weg, deinen Tag=0D=0Aaktiv zu beginnen. Mit einer Mischung aus einfachen=0D=0AMobilisationsübungen, leichten Kraft- und Ausdauerbewegungen sowie=0D=0Agezielten Dehnungen sorgt dieses Training dafür, dass sich Körper=0D=0Aund Geist in Topform fühlen.=0D=0A=0D=0AEs spielt keine Rolle, ob du 20 oder 70 Jahre alt bist – das=0D=0Amorgendliche Fitnessprogramm ist so angepasst, dass es allen=0D=0AAltersgruppen und Fitnesslevels gerecht wird. Die Übungen stärken=0D=0Aden Kreislauf, fördern die Beweglichkeit und helfen, die Muskulatur=0D=0Azu aktivieren. So startest du voller Energie und Motivation in deinen=0D=0ATag!=0D=0A=0D=0AEin bisschen Bewegung am Morgen kann wahre Wunder wirken – es=0D=0Asteigert nicht nur dein Wohlbefinden, sondern gibt dir den nötigen=0D=0ASchwung, um den ganzen Tag über fit und fokussiert zu bleiben. Also=0D=0Aschnapp dir deine Sportschuhe und mach mit – der perfekte Start in=0D=0Aden Tag wartet auf dich!=0D=0A=0D=0ATreffpunkt ist der Sportpavillon an der Südstrandpromenade.=0D=0A
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