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LOCATION:Glashütter Weg / Ecke Forstweg , 22889 Tangstedt
SUMMARY;ENCODING=QUOTED-PRINTABLE:Wildkräuterkunde & Waldbaden: "Into the wild"
DESCRIPTION;ENCODING=QUOTED-PRINTABLE:Workshop: Waldbaden & Wildkräuterkunde inklusive Teezeremonie unter=0D=0ABäumen. Waldbaden & Wildkräuterkunde sind zusammen ein besonderer=0D=0AGenuss! Hol‘ dir die Kraft der Natur zurück in deinen Alltag!=0D=0A=0D=0AWorkshop: Waldbaden & Wildkräuterkunde inkl. Teezeremonie=0D=0A=0D=0AWaldbaden & Wildkräuterkunde sind zusammen ein besonderer Genuss!=0D=0AHol‘ dir die Kraft der Natur zurück in deinen Alltag!=0D=0A=0D=0A„Into the wild“: Erlebe einen Tag im Wald und in der Natur, um die=0D=0AVielfalt und Heilkraft der Natur zu erleben & deine eigene wilde Natur=0D=0A(wieder) zu entdecken!=0D=0A=0D=0AWir starten mit einer kleinen Kräuterkunde – ich stelle ich dir=0D=0Aeinige heimische Wildkräuter vor, die jetzt so richtig Power haben.=0D=0AWildkräuter sind voller Nährstoffe, Kraft und Geschmack. Wofür=0D=0Akönnen wir heimische Superfoods wie Brennnessel, Schafgarbe,=0D=0ASpitzwegerich und Co nutzen?=0D=0A=0D=0AIch zeige dir einige einfache Möglichkeiten, wie du die kraftvolle=0D=0ANatur in Form von heimischen Wildkräutern in deinen Alltag=0D=0Azurückholst und anwenden kannst.=0D=0A=0D=0AÜbungen zu Achtsamkeit, Entspannung und Atem aus dem Shinrin Yoku /=0D=0AWaldbaden helfen dir, mit all deinen Sinnen in die Natur einzutauchen,=0D=0Adeinen Alltag hinter dir zu lassen, auf körperlicher und mentaler=0D=0AEbene zu entspannen und ganz in dem Moment anzukommen. Erlebe neue=0D=0ANaturverbindung und entdecke dabei deine ganz eigene Natur.=0D=0A=0D=0AAls Abschluss lade ich dich zu einer kleinen Teezeremonie im Wald ein.=0D=0A=0D=0AAblauf des Workshops:=0D=0A=0D=0A1. Teil: Wildkräuterkunde und Vorstellung von 3-4 heimischen=0D=0AWildkräutern, die jetzt so richtig Power haben. Wirkung und Nutzen=0D=0Adieser saisonalen Wildkräuter ( ca. 45-60 min).=0D=0A2. Teil: Übungen zu Entspannung, Wahrnehmung, Öffnen der Sinne, Atem=0D=0A& Achtsamkeit aus dem Waldbaden/Shinrin Yoku=0D=0A(ca. 2 - 2,5 Stunden).=0D=0ABonus: gemeinsame Abschlussrunde mit kleiner Teezeremonie unter=0D=0ABäumen im Wald.=0D=0A=0D=0AIch freuem mich auf dich! Es sind Fahrgemeinschaften zum Treffpunkt=0D=0Amit Auto möglich .=0D=0A
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