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LOCATION:Glashütter Weg / Ecke Forstweg , 22889 Tangstedt
SUMMARY;ENCODING=QUOTED-PRINTABLE:Waldbaden im Frühling: deine Wald-Auszeit inkl. Teerunde
DESCRIPTION;ENCODING=QUOTED-PRINTABLE:Lass die Hektik des Alltags hinter dir - gemeinsam tauchen wir in die=0D=0Afrische, grüne “Superpower” des Waldes ein! Mithilfe von Übungen=0D=0Azu Wahrnehmung und Atem erleben wir den Wald mit allen Sinnen.=0D=0A=0D=0AWir begrüßen den Frühling im Wald!=0D=0A=0D=0ALass die Hektik des Alltags hinter dir und tauche gemeinsam mit mir=0D=0Aein in die frische, grüne “Superpower” des Waldes! Die Natur=0D=0Aerwacht zu neuem Leben und wir nutzen diese natürliche Energie des=0D=0ANeubeginns, um unsere Sinne aus dem Winterschlaf zu wecken.=0D=0A=0D=0AGemeinsam erleben wir die Natur mit allen Sinnen, können durchatmen,=0D=0Aentspannen und ganz in die wohltuende Atmosphäre des Waldes=0D=0Aeintauchen. Wir schöpfen neue Kraft, kommen raus aus dem Denken,=0D=0Atauchen ein ins frische Frühlings-Grün, die Düfte, spüren den=0D=0Aweichen Waldboden unter unseren Füßen.=0D=0A=0D=0AWaldbaden stärkt – wissenschaftlich nachgewiesen – signifikant=0D=0Aunser Immunsystem, entschleunigt spürbar und wirkt sich positiv auf=0D=0Aunser Nerven- und Hormonsystem aus.=0D=0A=0D=0ADas erlebst du:=0D=0A=0D=0A- Lebensfreude, Entspannung & Leichtigkeit=0D=0A=0D=0A- deine Sinne aus dem Winterschlaf wecken=0D=0A=0D=0A- Übungen zu Wahrnehmung, Achtsamkeit, Atem & Regeneration=0D=0A=0D=0A- raus aus dem Gedankenkarussel – rein in die Präsenz des „Hier &=0D=0AJetzt“=0D=0A=0D=0A- Eintauchen, Durchatmen & neu Auftanken=0D=0A=0D=0A- tiefe, wertvolle Momente im Einklang mit der Natur – und mit Dir=0D=0Aselbst=0D=0A=0D=0A- eigene Kraftquellen & neue Impulse finden=0D=0A=0D=0A- erfrischt und voller Energie in deinen Alltag zurückkehren=0D=0A=0D=0ABONUS: kleine Teerunde als Abschluss=0D=0A
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